Nemůžete večer usnout, jste neklidní a nedokážete se uvolnit? Vypravte se na cestu do pohádky…

    Pod nohama cítíš stébla trávy, Else Müller (detail obálky, vydal Portál, 2020)

    Pod nohama cítíš stébla trávy, Else Müller (vydal Portál, 2020) Autogenní trénink je v dnešní neklidné době skutečně smysluplným řešením, jak se zbavit neklidu a napětí. Kniha, kterou právě držíte v ruce, je určena pro děti i pro dospělé a využívá k navození celkového uvolnění před usnutím pohádkové příběhy, dojmy z cest a výpravy do fantazijních světů. Ty vás zavedou na písečnou pláž, na ostrov, do lesa nebo na výlet lodí, do Káhiry, k Nilu, do Dalmácie či na orientální bazar, a také do pohádky – mezi hvězdy, do hejna motýlů nebo do koruny kouzelného stromu. Nechybí ale i témata jako „touha“, „zkouška odvahy“ či „velké zvíře Strach“. Texty jsou doplněny návodem, jak texty předčítat, a uklidňujícími afirmacemi.

    Knížka krátkých pohádek „Příběhy z měsíční houpačky“ z vydavatelství Portál Else Müller je známá německá autorka knih o autogenním tréninku pro děti i pro dospělé. Mnoho let vedla i kurzy dechového cvičení a meditací. Je průkopnicí mnoha nových přístupů v oblasti autogenního tréninku.
    V Portále vyšla její kniha Příběhy z měsíční houpačky.

    Autor: Müller, Else
    Podtitul: Příběhy pro imaginaci a autogenní trénink
    Překladatel: Bezděková, Alena
    Nakladatelství Portál, 2020
    ISBN: 978-80-262-1652-0
    Počet stran / vazba: 128 / Brožovaná

    Pod nohama cítíš stébla trávy